Zumba Dersi

Zumba Dersi

  • Ders Zamanları : Salı: 20:00 - 21:00 Perşembe: 20:00 - 21:00

Zumba ile fitness yapmak,  latin müziklerinin egzotik ritimlerini dinamik egzersiz hareketleri ile harmanlayarak fit ve daha sağlıklı bir görünüş kazanmanızı sağlar. Egzersiz yapmayı adeta bir parti ve eğlence havasına sokan zumba dansı ile kilo vermek ve kalori kaybetmek, adelelerinizi esnetmek daha kolay ve daha eğlenceli olacak. Zumba ile spor yaparken sıkılmanıza imkan yoktur bu da daha rahat kilo vermenizi sağlayacaktır. Latin danslarının da etkisi ile tam bir parti havasına girecek spor yaptığınız zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız. Eğer sizde hem eğlenmek hem de formda kalmak istiyorsanız bu zumba dansını düzenli olarak yapabilirsiniz.